אחת הקניות החשובות ביותר שאנחנו נעשה במהלך חיינו, ללא צל של ספק, היא קנייה של מזרון למיטה שלנו. לעיתים זה נראה כמו מוצר שאנחנו לוקחים כמובן מאליו, אך הוא כמובן הרבה מעבר לכך. בוודאי אם אנחנו מתייחסים לאופי השימוש שאנחנו עושים בו, ההשפעה שלו על שגרת החיים שלנו וכן עצם העובדה שאנחנו אמורים להשתמש בו במשך שנים ארוכות.
לשמחתנו, אנחנו יכולים לקבל היום הרבה מאוד מידע על מזרונים מומלצים, בין אם זה מבחינת האיכות ובין אם זה מבחינת ההתאמה לצרכים שלנו. כשאנחנו ניגשים לחנות או גולשים לאתר שמשווק מזרונים, עומד לרשותנו מספיק מידע בשביל לרכוש את מה שאנחנו צריכים ויכול לספק לנו בסיס טוב לשינה ערבה.
למה חשוב לקנות מזרון איכותי?
לפני שנסביר כיצד רוכשים מזרונים מומלצים, חשוב להבין את החשיבות ברכישת מזרון איכותי וטוב עבורנו, לא רק בשביל שנוכל ליהנות משינה טובה בלילה לאורך זמן, אלא בעיקר בשביל שנוכל ליהנות ממזרון שישמור על הגב שלנו מתפקד ובריא. זאת מבלי שנתמודד עם כאבים שישפיעו על שגרת היום שלנו.
מדי לילה, בין שש לשמונה שעות בממוצע, אנחנו משתמשים במזרון. שוכבים עליו וישנים. אם אנחנו לא נקפיד על שימוש במזרון איכותי, אזי שאנחנו נרגיש את ההשפעות של כך גם בהמשך היום. לא רק שנהיה עייפים, אלא נחוש כאבים בחלקים שונים של הגב, מה שישפיע עלינו לתפקד בצורה סדירה. על פי הערכות, למעלה משמונים אחוז מהאוכלוסייה מתמודדים עם בעיות גב. אחת הסיבות לכך היא, שינה על מזרון לא מתאים לצרכים שלהם.
חשוב להדגיש, כל אחד מאיתנו זקוק לסוג מזרון אחר. יש מי שמזרון קשה יהיה טוב יותר עבורו, בעוד שעבור אחרים, מזרון רך יכול להתאים יותר. אם מדובר על מזרון זוגי, צריך למצוא את השילוב שבין השניים, על מנת שהוא יתאים לשני בני הזוגות.
כיצד רוכשים מזרון בצורה נכונה?
כאמור, אנחנו יכולים למצוא מגוון מזרונים מומלצים שיכול להתאים לצרכים שלנו ונוכל ליהנות מהם לאורך זמן. לפני שאנחנו רוכשים מזרון מסוים, עלינו להקפיד ולבחון את המפרט הטכני שלו, וכמובן גם לבדוק אותו באופן מעשי על מנת לוודא שהוא אכן מתאים לנו.
אחת הדרכים לבדוק את איכות המזרון, היא על ידי סוג החומר ממנו הוא עשוי, רמת הקשיחות שלו ופיזור הקפיצים בתוכו. המחקר מלמד שמזרונים קשיחים הרבה יותר טובים לגב. יחד עם זאת, אנחנו צריכים לשים לב שיש לנו יכולת תנועה ותזוזה על המזרון בצורה נוחה. הוא צריך להתאים את עצמו לתנוחות שלנו, בין אם אנחנו שוכבים על הגב, על הצד או על הבטן. ברגע שאנחנו משתמשים במזרון שיכול להתאים את עצמו אלינו, אז יהיה לנו הרבה יותר נוח ובריא לשכב עליו.
