בריחת שתן יכולה לקרות מסיבות רבות. על פי נתוני המכון הלאומי להזדקנות, רוב בריחת השתן אצל גברים קשורה לבלוטת הערמונית. הערמונית היא בלוטה קטנה בצורת אגוז באגן הנמצאת בסמוך לשלפוחית ​​השתן. האגודה האמריקנית לסרטן מעריכה כי אחד מכל 9 גברים יאובחן כחולה בסרטן הערמונית במהלך חייהם. ואלה הסובלים מבעיות בערמונית נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח בריחת שתן, על פי הקרן לטיפול באורולוגיה.

תסמינים

בשלבים הראשונים, אנשים הסובלים מסרטן הערמונית בדרך כלל אינם סובלים מסימפטומים. פנה תמיד לייעוץ של איש מקצוע בתחום הבריאות כאשר אתה חווה את הסימפטומים הבאים:

כאבים עמומים באזור האגן התחתון

שתן תכוף

צרות במתן שתן, כאבים, צריבה או זרימת שתן חלשה

דם בשתן

כאבים בגב התחתון, בירכיים

אובדן תיאבון

ירידה במשקל

כאב עצם

אפשרויות טיפול

לעיתים קרובות, הטיפול תלוי בסוג של בריחת שתן, חומרתו ובריאותו ואורח חייו הכללי של האדם. טיפים לטיפול בבעיות שלפוחית ​​השתן עשויים לכלול:

אימון לבקרת שלפוחית ​​השתן

תרגילי שרירי האגן (קיגל)

ביופידבק

ביטול מתוזמן

שינויים באורח החיים

תרופות

גירוי עצבי

כִּירוּרגִיָה

גם לאחר הטיפול, אנשים מסוימים עדיין עלולים לדלוף שתן מעת לעת, על פי המכון הלאומי להזדקנות. כלומר כאשר מוצרים למניעת שלפוחית ​​השתן וציוד אחר, כולל טיטולים למבוגרים, משיכות משיכה, רפידות מיטה, מגני מזרנים, תרסיסי הדברת שתן וריח ועוד עשויים לסייע בהפעלה של בריחת שתן.

תרגילי שרירי האגן

הוכח כי תרגילי קיגל עוזרים לחיזוק שרירי שלפוחית ​​השתן, אשר בתורם יכולים לסייע בשליטה במתן שתן. אצל גברים בריחת שתן יכולה להיגרם על ידי סוגר חלש בשתן שעשוי להיות תוצאה של ניתוח לסרטן הערמונית, שלפוחית ​​יתר או שלפוחית ​​השתן אחרת.

על פי Healthline, מחקרים מראים שתרגילי קיגל יכולים לסייע בטיפול בבריחת שתן בקרב גברים לאחר ניתוח בערמונית. הוכח שהם גם עוזרים להקל על תסמיני שלפוחית ​​השתן. תרגילי קיגל כוללים סחיטה והחזקה של שרירי האגן למשך 5 שניות, שחרור וחזרה.

נזילה יכולה להיות לא נוחה ומביכה. הדאגה המתמדת של נקודה רטובה בבגדים, או ריצה מהירה לשירותים כדי להגיע לשירותים בזמן יכולה להיות מתסכלת. חביות יכולות לעזור בחיזוק שלפוחית ​​השתן לשם שליטה טובה יותר ופחות דליפה. החשוב מכל, ניתן לעשות קגלים בכל מקום, כולל הנוחות והפרטיות של הבית.